পুরুষদের কম্প্রেশন মোজা যত্ন কিভাবে: সম্পূর্ণ ধোয়া এবং শুকানোর গাইড

বারো ঘণ্টার শিফটের মাঝপথে আপনি অনুভব করেন আপনার কম্প্রেশন মোজার উপরের ব্যান্ডটি তৃতীয়বারের মতো নিচে নেমে গেছে। মোজাটি এখনও বাছুরটিকে ঢেকে রাখে, তবে গোড়ালিতে চাপটি আপনি যেদিন এটি কিনেছিলেন তার তুলনায় লক্ষণীয়ভাবে দুর্বল অনুভূত হয়। কিছুই ছিঁড়েনি এবং কিছুই ছিঁড়েনি, তবুও মোজা আর তার কাজ করছে না। এইভাবে কম্প্রেশন মোজাগুলি সাধারণত ব্যর্থ হয়: ধীরে ধীরে, নিঃশব্দে এবং তারা যেভাবে পরিধান করা হয় তার পরিবর্তে যেভাবে পরিষ্কার করা হয় তার কারণে। পুরুষদের কম্প্রেশন মোজাগুলির যত্ন নেওয়া সহজ একবার আপনি বুঝতে পারবেন যে তাদের কী ক্ষতি হয়। প্রতিটি পরিধানের পরে একটি হালকা ডিটারজেন্ট দিয়ে ঠাণ্ডা জলে এগুলিকে ধুয়ে ফেলুন, এগুলিকে ফ্ল্যাট বাতাসে শুকিয়ে দিন, এগুলিকে তাপ এবং সূর্যালোক থেকে দূরে রাখুন এবং কম্প্রেশন বিবর্ণ হতে শুরু করলে সেগুলি প্রতিস্থাপন করুন৷

কেন আপনার যত্ন পদ্ধতি নির্ধারণ করে যে তারা কতক্ষণ স্থায়ী হয়

কম্প্রেশন মোজা কাজ করে কারণ স্থিতিস্থাপক সুতাগুলি টেনশনে বুনা হয় যাতে স্নাতক চাপ তৈরি করা হয়, যা mmHg এ পরিমাপ করা হয়। একটি সাধারণ পুরুষদের কম্প্রেশন সকের ইলাস্টিক হল স্প্যানডেক্স, এবং তাপ, ক্লোরিন, ফ্যাব্রিক সফটনার এবং রুক্ষ যান্ত্রিক ক্রিয়ার সংস্পর্শে এলে স্প্যানডেক্স ভেঙে যায়। একটি সাধারণ চক্রের একটি ওয়াশিং মেশিন ফ্যাব্রিককে প্রসারিত এবং মোচড় দিতে পারে এবং একটি টাম্বল ড্রায়ার তাপের সাথে ক্ষতিকে ত্বরান্বিত করে। মোজা দুটি অভিন্ন জোড়া তাই তারা কিভাবে ধোয়া হয় তার উপর নির্ভর করে সম্পূর্ণ ভিন্ন জীবন থাকতে পারে।

আপনার মালিকানাধীন প্রতিটি জোড়ার জন্য আপনার যত্নের রুটিনকে একটি জীবনকালের সিদ্ধান্ত হিসাবে ভাবুন। একটি জোড়া মেশিনে ধুয়ে এবং উচ্চ তাপে শুকানো সাধারণত প্রায় তিন মাস পরে দরকারী কম্প্রেশন হারায়। একটি সূক্ষ্ম যন্ত্র চক্রে চলে যাওয়া এবং বায়ু শুকানো মোটামুটি আরও দুই মাস যোগ করে। হাত ধোয়া এবং বায়ু শুকানোর ফলে ইলাস্টিক সুতা প্রায় সাত মাস স্থিতিশীল থাকে। আপনি যদি দুই বা তিন জোড়ার মধ্যেও ঘোরান, যাতে কোনও এক জোড়া পরা হয় না এবং পিছনের দিনগুলিতে ধুয়ে ফেলা হয়, আপনি প্রায় নয় মাসের কার্যকর সংকোচনে পৌঁছাতে পারেন। সংখ্যাগুলি ব্র্যান্ড অনুসারে পরিবর্তিত হয়, তবে প্যাটার্নটি সর্বদা একই থাকে: আরও তাপ এবং আরও ঘর্ষণ মোজার জীবনকে ছোট করে।

কত ঘন ঘন আপনি পুরুষদের কম্প্রেশন মোজা ধোয়া উচিত

প্রতি একক পরিধান পরে কম্প্রেশন মোজা ধোয়া. আপনি যদি কাজ বা প্রশিক্ষণের জন্য সপ্তাহে পাঁচ দিন এগুলি পরেন তবে সপ্তাহে পাঁচবার ধুয়ে ফেলুন। ঘাম এবং ত্বকের তেল একটি সাধারণ আট থেকে বারো ঘন্টা পরিধানের সময় বুনাকে পরিপূর্ণ করে, এবং এই অবশিষ্টাংশগুলি ব্যাকটেরিয়া খাওয়ায়, গন্ধ সৃষ্টি করে এবং সময়ের সাথে সাথে ইলাস্টিক ফাইবারগুলিকে আক্রমণ করে। এগুলি অপসারণের পরে দ্রুত ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করে, তবে হালকা সাবান দিয়ে সম্পূর্ণ ধোয়াই আসল প্রয়োজন। ঘন্টার জন্য মোজা ভিজিয়ে রাখবেন না, শক্ত দাগ অপসারণকারী ব্যবহার করবেন না এবং কখনও ব্লিচ ব্যবহার করবেন না।

এই নিয়ম আমরা আমাদের কভার কি প্রতিধ্বনি পুরুষদের বৃত্তাকার মুখ জাহাজ মোজা যত্ন গাইড , এবং হালকা ডিটারজেন্ট এবং বায়ু শুকানোর একই নীতি প্রতিটি জোড়ার জন্য প্রযোজ্য।

হাত ধোয়া বনাম মেশিন ওয়াশিং

উভয় পদ্ধতিই কম্প্রেশন মোজা পরিষ্কার রাখে, তবে হাত ধোয়া একটি মৃদু বিকল্প এবং এটি আপনার ডিফল্ট হওয়া উচিত। আপনি যদি ঠান্ডা সূক্ষ্ম চক্র এবং একটি জাল লন্ড্রি ব্যাগ ব্যবহার করেন তবে মেশিন ওয়াশিংও কাজ করে, তবে এটি কাপড়ের উপর আরও চাপ দেয়। নীচের টেবিলটি এক নজরে উভয় পদ্ধতির তুলনা করে।

হাত ধোয়ার ধাপ

1. 30 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে হালকা গরম জল দিয়ে একটি ছোট বেসিন পূরণ করুন।
2. কয়েক ফোঁটা হালকা সাবান বা উল-নিরাপদ ডিটারজেন্ট যোগ করুন।
3. মোজা ডুবিয়ে তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য আলতো করে চাপুন।
4. সাবান না থাকা পর্যন্ত ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5. তোয়ালে দিয়ে বাড়তি পানি চেপে দিন, কখনো মুচড়ে যাবেন না।

মেশিন ধোয়ার নিয়ম

• ঠান্ডা উপাদেয় বা হাত ধোয়ার চক্র ব্যবহার করুন।
• একটি সূক্ষ্ম জাল লন্ড্রি ব্যাগের ভিতরে মোজা রাখুন।
• ব্রাইটনার ছাড়া মৃদু ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
• কখনোই ফ্যাব্রিক সফটনার বা ব্লিচ ব্যবহার করবেন না।
• স্পিন ড্রায়ারটি এড়িয়ে যান বা সর্বনিম্ন গতিতে স্পিন সেট করুন।

হাত ধোয়া এবং মেশিন ধোয়ার মধ্যে পছন্দটি খুব কমই পরিষ্কার করার শক্তি সম্পর্কে, কারণ উভয় পদ্ধতিই মোজা পরিষ্কার করে। কয়েক মাস ধরে বারবার ধোয়ার পর প্রক্রিয়াটি ফ্যাব্রিকের কী করে তা নিয়ে। ফাইবারের ভদ্রতার উপর হাত ধোয়ার স্কোর বেশি হয় কারণ আপনি চাপ নিয়ন্ত্রণ করেন এবং এটি প্রতি ধোয়ার জন্য কম জল ব্যবহার করে। মেশিন ওয়াশিং সুবিধা এবং সময় সাশ্রয়ের উপর জয়লাভ করে, যে কারণে অনেক পুরুষ ব্যস্ত সপ্তাহে এটির উপর নির্ভর করে। যখন আপনি একটি উপযুক্ত ডিটারজেন্ট ব্যবহার করেন তখন উভয় দিকে পরিষ্কার করার ক্ষমতা প্রায় সমান। ব্যবহারিক কৌশলটি হ'ল সপ্তাহে একবার বা দুবার আপনার প্রধান জোড়া হাত ধোয়া এবং ব্যস্ত দিনে মেশিনের জন্য একটি জাল লন্ড্রি ব্যাগ প্রস্তুত রাখা।

কিভাবে পুরুষদের কম্প্রেশন মোজা শুকিয়ে

কম্প্রেশন মোজা শুকানোর একমাত্র নিরাপদ উপায় হল বায়ু শুকানো। একটি টাম্বল ড্রায়ার থেকে তাপ স্প্যানডেক্সকে শিথিল করে এবং নিটকে সঙ্কুচিত করতে পারে, স্থায়ীভাবে ফিট এবং চাপ প্রোফাইল পরিবর্তন করে। সরাসরি সূর্যালোক এবং রেডিয়েটর তাপ ঠিক ততটাই ক্ষতিকর কারণ অতিবেগুনী রশ্মি এবং উচ্চ তাপমাত্রা একই স্থিতিস্থাপক কাঠামোকে আক্রমণ করে। মোজাগুলিকে একটি পরিষ্কার তোয়ালে সমতল করে রাখুন, তাদের আসল দৈর্ঘ্যের সাথে আলতো করে নতুন আকার দিন এবং ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দিন। এগুলি সাধারণত রাতারাতি শুকিয়ে যায়। এগুলিকে কখনই পায়ের আঙ্গুল বা উপরের ব্যান্ডে ঝুলিয়ে রাখবেন না, কারণ জলের ওজন ফ্যাব্রিককে প্রসারিত করে যখন এটি শুকিয়ে যায়।

কম্প্রেশন সংরক্ষণে জলের তাপমাত্রা একক সবচেয়ে নিয়ন্ত্রণযোগ্য ফ্যাক্টর। এই চার্টটি দেখায় যে পাঁচটি ভিন্ন তাপমাত্রায় ত্রিশটি ধোয়ার চক্রের পরে কতটা ইলাস্টিক পুনরুদ্ধার অবশিষ্ট থাকে। একটি 20 ডিগ্রি ধোয়া মূল স্থিতিস্থাপকতার প্রায় 95 শতাংশ ধরে রাখে, এই কারণেই ঠান্ডা জল নিরাপদ ডিফল্ট। 30 ডিগ্রিতে, বেশিরভাগ লোকেরা হাত ধোয়ার জন্য যে তাপমাত্রা ব্যবহার করে, ধরে রাখার ক্ষমতা এখনও প্রায় 90 শতাংশ শক্তিশালী। সমস্যাগুলি 40 ডিগ্রিতে শুরু হয়, যেখানে স্থিতিস্থাপকতা প্রায় 82 শতাংশে পড়ে। 60 ডিগ্রীতে হট ওয়াশ পুশ রিটেনশন 65 শতাংশের নিচে এবং 90 ডিগ্রীতে ইলাস্টিক পারফরম্যান্সের প্রায় দুই তৃতীয়াংশ চলে যায়। যদি আপনার হাতে জল গরম অনুভূত হয়, তবে এটি আপনার কম্প্রেশন মোজার জন্য খুব গরম।

সঞ্চয়স্থান, ঘূর্ণন, এবং দৈনিক হ্যান্ডলিং

আপনি কীভাবে ধোয়ার মধ্যে একটি মোজা সংরক্ষণ করেন তা আপনি কীভাবে ধোয়ার মতো গুরুত্বপূর্ণ। কম্প্রেশন মোজাগুলিকে একটি শীতল শুকনো ড্রয়ারে ফ্ল্যাট বা ঢিলেঢালাভাবে ঘূর্ণায়মান রাখুন, সরাসরি সূর্যালোক এবং গরম করার ভেন্ট থেকে দূরে। এগুলিকে হ্যাঙ্গারের উপর ভাঁজ করবেন না বা একটি হুকের উপরে উপরের ব্যান্ডটি প্রসারিত করবেন না, কারণ উত্তেজনার নীচে একটি ক্রিজ সেই সময়ে ইলাস্টিককে দুর্বল করে দেয়। কমপক্ষে দুই জোড়ার মধ্যে ঘোরানো প্রতিটি জোড়াকে পুনরুদ্ধারের জন্য একটি পূর্ণ দিন দেয় এবং এটি তাদের জীবন বাড়ানোর অন্যতম সস্তা উপায়। প্রতিদিন হ্যান্ডলিং করার জন্য, পায়ের নখ ছোট এবং মসৃণ করুন, মোজা পরার আগে রিং এবং ঘড়িগুলি সরিয়ে ফেলুন এবং ফ্যাব্রিকটি ঝাঁকানোর পরিবর্তে আলতো করে টানুন।

কখন পুরুষদের কম্প্রেশন মোজা প্রতিস্থাপন করবেন

এমনকি নিখুঁত যত্ন সহ, একটি কম্প্রেশন মোজা একটি সীমাবদ্ধ জীবন আছে। আদর্শ সুপারিশ হল প্রতি ছয় মাসে একটি দৈনিক পরা জোড়া প্রতিস্থাপন করা, এবং সপ্তাহে দুই বা তিনবার পরা একটি জোড়া বারো মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। একটি গর্ত প্রদর্শিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। ব্যর্থতার লক্ষণগুলি হল একটি শীর্ষ ব্যান্ড যা আর ধরে না, ফ্যাব্রিক যা লক্ষণীয়ভাবে পাতলা অনুভূত হয়, একটি মোজা যা দিনের বেলা নিচে স্লাইড করে এবং গোড়ালি এবং বাছুরের মধ্যে চাপের গ্রেডিয়েন্ট হ্রাস পায়। আপনি যখন এইগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, তখন মোজা ইতিমধ্যেই তার বেশিরভাগ ক্লিনিকাল সুবিধা হারিয়ে ফেলেছে।

কম্প্রেশনের ক্ষতি মিস করা সহজ কারণ এটি দিনের চেয়ে কয়েক মাস ধরে ঘটে। এই চার্টটি বারো মাস মেয়াদে পুরুষদের কম্প্রেশন মোজার দুটি অভিন্ন জোড়া ট্র্যাক করে। সাবধানে ধোয়া জোড়া তিন মাসে তার মূল কম্প্রেশনের প্রায় 97 শতাংশ ধরে রাখে এবং বারো মাসে 85 শতাংশের উপরে থাকে। অবহেলিত জুটি, প্রতিবার গরম এবং তাপ দিয়ে শুকানো হয়, তিন মাসে প্রায় 90 শতাংশে নেমে আসে এবং বছরের শেষ নাগাদ প্রায় 58 শতাংশে নেমে আসে। এই স্তরে মোজা একটি সাধারণ পোষাক মোজার মত সঞ্চালন করে, যা এটি পরার উদ্দেশ্যকে হারায়। একটি ছয় থেকে নয় মাসের প্রতিস্থাপনের সময়সূচী তাই যারা প্রতিদিন কম্প্রেশন মোজা পরেন তাদের জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত নীতি।

আপনি যখন আপনার বর্তমান জুটি প্রতিস্থাপন করেন, তখন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সুতা এবং শক্তিশালী স্নাতক চাপ সহ একটি মডেল চয়ন করুন, কারণ এই বৈশিষ্ট্যগুলি গন্ধ প্রতিরোধ করে এবং নিয়মিত ধোয়ার ক্ষেত্রে আরও ভালভাবে বেঁচে থাকে।

চলমান এবং ফিটনেস জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গ্রেডিয়েন্ট কম্প্রেশন মোজা এই মডেলটি গন্ধ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রক্তের প্রবাহকে সমর্থন করার জন্য স্নাতক চাপের সাথে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সুতাকে একত্রিত করে, এটি সক্রিয় পরিধানকারীদের জন্য একটি ব্যবহারিক পছন্দ করে তোলে যারা প্রায়শই তাদের মোজা ধোয়। পণ্য দেখুন →

সাধারণ ভুল যা কম্প্রেশন মোজা নষ্ট করে

• ফ্যাব্রিক সফটনার ব্যবহার করা, যা ইলাস্টিক সুতাকে আবৃত করে এবং তাদের গ্রিপ কমিয়ে দেয়।
• ব্লিচ বা অক্সিজেন-ভিত্তিক দাগ অপসারণ যোগ করা, যা রঞ্জক এবং ফাইবারকে আক্রমণ করে।
• গরম পানিতে ধোয়া বা তাপ দিয়ে শুকানো।
• পানি অপসারণের জন্য মোজা মোচড়ানো বা মোচড়ানো।
• স্টোরেজের জন্য উপরের ব্যান্ডটি নিজের উপরে ভাঁজ করা।
• একই জোড়া পরা পর পর দুই দিন ধোয়া ছাড়া.
• সারা রাত তাদের পরা; বেশিরভাগ পুরুষের ঘুমের আগে কম্প্রেশন মোজা অপসারণ করা উচিত যদি না একজন ডাক্তার অন্যথায় পরামর্শ দেন।
• ছোট snags উপেক্ষা, যা দ্রুত রান এবং গর্তে পরিণত হতে পারে।

এই ভুলগুলির মধ্যে অনেকগুলি আপনি একবার জেনে গেলে এড়ানো যায়, এবং গুণমানের সুতা দিয়ে তৈরি একটি মোজা আরও ক্ষমাশীল। আপনি যখন একটি নতুন জোড়া মূল্যায়ন করেন, কেনার আগে যত্নের লেবেল এবং সুতার রচনাটি পরীক্ষা করুন। সক্রিয় ব্যবহারের জন্য, চলমান এবং ফিটনেসের জন্য ডিজাইন করা একটি স্পোর্টস কম্প্রেশন সক সন্ধান করুন, যেহেতু এই মডেলগুলি সাধারণত ঘন ঘন ধোয়া থেকে বেঁচে থাকার জন্য তৈরি করা হয়।

ফিটনেস এবং দৌড়ানোর জন্য মহিলাদের গ্রেডিয়েন্ট প্রেসার কাফ মোজা গ্রেডিয়েন্ট কম্প্রেশন এবং অ্যান্টি-স্লিপ সোল ডিটেইলস দিয়ে ডিজাইন করা, এই মোজাগুলির লক্ষ্য হল দৌড়ানো বা এড়িয়ে যাওয়ার সময় পেশীগুলিকে স্থিতিশীল করা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের জন্য প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে পরিষ্কার যত্ন নির্দেশিকা দেওয়া। পণ্য দেখুন →

একটি সাধারণ যত্নের রুটিন যা কাজ করে

এখানে একটি অনুচ্ছেদে সম্পূর্ণ রুটিন আছে। আপনার মোজা পরার পরে, হালকা সাবান দিয়ে ঠাণ্ডা জলে হাত ধুয়ে ফেলুন, বা ঠান্ডা সূক্ষ্ম চক্রে একটি জাল ব্যাগে মেশিনে ধুয়ে ফেলুন। এগুলিকে ফ্ল্যাট বাতাসে শুকিয়ে দিন, কখনও ড্রায়ারে এবং কখনও সরাসরি সূর্যের আলোতে না। একটি শীতল ড্রয়ারে ঢিলেঢালাভাবে পাকানো এগুলি সংরক্ষণ করুন এবং আপনি যদি প্রতিদিন সেগুলি পরেন তবে দুটি জোড়ার মধ্যে ঘোরান৷ প্রতি কয়েক সপ্তাহে উপরের ব্যান্ড এবং ফ্যাব্রিক পরিদর্শন করুন, এবং কম্প্রেশন বিবর্ণ হয়ে গেলে বা ফ্যাব্রিক পাতলা হয়ে গেলে মোজাগুলি প্রতিস্থাপন করুন। এই রুটিনটি প্রতি সপ্তাহে প্রায় দশ মিনিট সক্রিয় সময় নেয় এবং একটি ভাল জুটির জীবন কয়েক মাস থেকে এক বছরের কাছাকাছি পর্যন্ত প্রসারিত করে। যদি আপনি নিজের জন্য বা খুচরা জন্য মোজা সোর্সিং হয়, একটি প্রস্তুতকারকের মত বোলং মোজা পরিষ্কার উপাদান এবং যত্নের স্পেসিফিকেশন প্রকাশ করে যা সঠিক পণ্য নির্বাচন করা সহজ করে।